弾丸69.com

■[考え事]リンクをたどっていたら　 リンクをたどっていたら、今まさに鬱が進行して経済的にも困って生活保護をうけようかどうしようか、という人のブログにたどりついた。 　 何かコメントを残そうかどうしようかと思ったけど、元気づけられそうな言葉もうかばず、考え込んでしまった。 　 仕事をしようにも、仕事で受けるストレスに耐えられる精神力みたいなものを失ってしまっている状況。 こういう時に必要なのは、たぶん、特別なことではなくて、普通に一緒に食事してくれる人とか、かもしれない。 鬱になって何が怖いかというと、正常な食事を取ることができなくなって、それで体調がおかしくなり、さらに鬱が進行するという、負のスパイラルに落ちてしまうこと。 　 「さむい、ひもじい、もう死にたい。不幸はこの順番でやってくる。 by じゃりん子チエのおばあちゃん」 　 負のスパイラルを打ち切る方法の一つとして、薬や医者の治療を受けることは確かに役に立つ。が。 　 =================================================================